Bordslöpare som filosoferar

SAYO i siffror 1-16:

---

 

          1 Wille Levays placering i Män Senoirer 800m!
          2 minuter - den drömgräns på 800m Erik Tholén understeg för första gången!

          3 59.75 - Joel Duréns nya pers på 1500m!
  4.34.41 var Anton Wijks 1500m tid, vilken han var missnöjd med. - Jag kände mig nedtränad... Det kommer!
       1.58.22 är Karl Walléns nyskrivna personliga rekord på 800m!

  4.47.67 den tid vilken Amanda Trense vann 1500m F19 på!
          7 -k (sjuk) var Martin Hammar och kunde inte göra sig själv rättvisa. Tråkigt!
1.57.28 är Samuel Lundell Vakkuris nya PB på 800m - trots sjukdom!
  9.13.90 blev undertecknads tid på 3000m... Snart under nio ?!
         10 = antal häckar på 400mH, en framtida sträcka för Petter Berner-Wiik? På SAYO 300mH på 41,23!
  4.44.11 gav Josefin Malmborg en 5:e plats i kvinnor seniorer 1500m!
         12 var antalet deltagare löp ställde upp med!
         13 ,5 m var Gustav Bivstedt ifrån "Dröm-två" på 800m, det blev 2.01.98!
   Den 14 juni startar nästa tävlingshelg i stockholmsområdet med Huddingespelen. Ny helg - nya möjligheter!
          15 utropstecken har hittills använts i inlägget!
          16 var klockslaget då Madeleine gifte sig. Jesper och Sofia vilka är skadade (tråkigt) hyllade prinsessan!

 

 

 

- Lite stökigt på internatet men många bra prestationer på banan! 

Så sammanfattar Rickard Edman, sprint- tjej- och mental-coach året på löp. Personligen är jag beredd att hålla med. Året började lite trevande och när häxkitteln av olika personligheter kokade över i början på november spered sig ett os av osämja över löp. Det var självklart jobbigt för alla på internatet men samtidigt var det det bästa som kunde hända. För efter att ha lättat på trycket övergick häxkitteln till en bubblande bålskål - fylld med empatiska skvätt. Den glada stämningen, skrattet och allt det som karaktäriserar löp när det är som bäst hade återvänt!

Men inget varar för evigt. För snart sprids vi löpargymnasieeleverna likt löv en höstdag över landet. Ännu ett skolår till ända och ett sommarlov väntar...

 

Planera - Genomföra - Utvärdera (Löparboken-89 s.86  Liss, Gärderud, Svensson)

Men än finns lite tid kvar tid kvar! Och likt löparboken och träningslärans priciper ska denna tid ägnas åt utvärdering. Självklart är det inte bara Rikard Edman som ska få tycka, ty vi lever i en demokrati. Här kommer lite åsikter från löpargymnasiets elever om året som gått:

 

 

Martin Hammar: - Det sämsta på löpet har varit alla bossiga tjejer och det bästa har varit banpassen i sätra under vintern!

 

Johan Slagbrand: Eeeeeh - Det var något kul jag tänkte säga men glömde bort...

 

Samuel Lundell Vakkuri: - Det bästa med året var att bo på tjejvåningen och det sämsta var att treorna tog för lite initiativ och släppte lös för lite.

 

Ellen Wärm: - Det roligaste var att lära känna alla nya personer.

 

Amanda Trense: - Tråkigt att treorna slutar.

 

Sanna Svanebo: - Jag tycker Petra ska ha en guldstjärna, hon har hjälp mig mycket i min utveckling!

 

Amanda Trense: - Rickard Edman, han har "peppat" bra. Min svenskalärare Björn har även han varit jättebra.

Samuel Lundell Vakkurri: - Att fler tar vara på chansen att kunna satsa riktigt ordentligt, vilket är möjligt på Löp.

 

Ellen Wärm: - Att få vara skadefri.

Övrigt:

I år var året då Ola Liss fyllde 60år - Grattis!
(Skriv gärna en gratulationskommentar i inlägget)

 

 

Årets citat - av Sanna Svanebo!

 

Sanna Svanebo: - Att man inte kännde sig lika fjollig (sagt på bred norrländska).

 

Tack till alla medverkande!

 

Årets studenter:

 

 

1. ny redaktion.
2. gamla redaktörer.
3. sommarsaker ger ett porträtt av dem.

 

 

Frisbee: Är Eriks favoritleksak, och fingertoppskänslan i kasten är fulländad.

 

Sommarbris: Så lätt flyter Erik runt löparbanan, ett av löpets mest estetiskt tilltalande löpsteg.

 

Hetta: Gillar Herr Tholén i bastun där han avnjuter en kall dryck.

Joel Durén:
 

Isglass: Iskallt och beräknande glider Joel Durén runt i skolan i sina Ray-Ban.

 

Blommar ut: Sommarens fartigare träning gör att 400m-speeden åter blommar ut efter alla 10-mila veckor.

 

Sommarregn: Gör att Herr Durén med gott samvete kan sitta inne och spela LOL ("League Of Legends", alt för den oinvigde "Lack Of Life") hela dagen.

Konstruktiv kritik? - Ja tack!