Bordslöpare som filosoferar

Löpargymnasiets officiella blogg med bihang.

Här har vi Åk 3!

Publicerad 2014-09-12 18:03:00 i Allmänt,

 
 

Maximilian Markl

Klubb: Westmania
Distans: 200m- 10km
Gymnasirogram: Teknik

Maxi är löps Redbull drickande bilfanatiker. Han är även en otroligt spänstig löpare som gjort bra tider på allt från milen till 200 m.

 

Anton Wijk
Klubb: Uppsala
Distans: 400 - 1500m
Gymnasirogram: Natur

Anton är Uppsalas fysiologiska underverk, med 32/33 poäng på årets rörelseanalys överglänste han samtliga elever på löp. Han har även ett stort sinne för matematik ock matematiska mönster.

 

 


Karl Wallen
Klubb: Sävedalen
Distans: 400-800m
Gymnasirogram: Samhälle

Karl är löps oblyga casanova... det säger allt. Han är även en spänstig löpare som alldrig någonsin springer lånsammare än 4-tempo.

 

 

Johan Slagbrand
Klubb: IFK Märsta
Distans: 400-800m
Gymnasirogram: Teknik

Johan är en rolig kille med ett stort intresse för både kost och träning. Om han inte är nere i gymmet och tränar är han i Hötorgshallen och spanar efter nya frösorter.

 

 

Abdi Yusuf
Klubb: Hammarby IF
Distans: 800m och uppåt
Gymnasirogram: Samhälle

Abdi har en stor vänskapskrets på Rudbeck och värnar mycket om sin sociala status. Han är självutnämnd LK och bryr sig mycket om gruppsammanhållningen här på löp.

 

 


William Levay
Klubb: Spårvägen
Distans: 400m-10km
Gymnasirogram: Samhälle

Wille är supertalangen som kan springa allt från 400m till milen. Han känns igen när han dyker upp på löp med sin lilla blåa moppebil.

 

 


Gustav Bivstedt
Klubb: Hässelby
Distans: 400-800m
Gymnasirogram: Teknik

Gustav är en rolig och trevlig kille som springer både 400m och 800m. Förra året gjorde han en stark insats på Rudbecks fotbollsturnering och vi hoppas även på liknande prestation i år igen.

 

 

Gustav Kjell
Klubb: Turebergs FK
Distans: 100-200m
Gymnasirogram: Teknik

Löpargymnasiets gymråtta. När man träffar Gustav i gymmet får självförtroendet sig en törn. Han har också landslagsmeriter i och med deltagande i ungdomsfinnkampen.

 

 

Alma Philblad
Klubb: Högbo GIF
Distans: 800m och uppåt
Gymnasirogram: Natur

Alma är enormt abitiös både i skolan och med träningen. Hon hakar ofta på i Ellens skrattanfall, när de två är igång är det omöjligt att stoppa dem.

 

 

Ellen Wärm
Klubb: IK Spring Väst
Distans: långt
Gymnasieprogram: Samhälle

Ellen kan från ingenstans slänga ur sig grova uttryck samt brista ut i enorma skrattanfall. På meritlistan har hon en stor bedrift i och med att hon fullföljt ett sextimmars lopp.

 

Backintervaller, bastubad och Lazerdome.

Publicerad 2014-09-10 22:58:22 i Allmänt,

Gårdagen bjöd på backintervaller, bastubad och dopp i Norrviken (för vissa).
Höst, tisdag och löpargymnasiet är lika med backintervaller. Igår stod Backvägen på programmet. Intervallerna varierade mellan 6-8 gånger 250m plus några kortare backar.
Gårdagens bastukväll var rekordspäckad, flest antal i bastun, 12pers!!, dessutom första gången någon tjej vågat sig ner i bastun, hela 4st! Att temperaturen var rekordhög plus att syrenivån var rekordlåg ledde till att större delen av gänget begav sig till norrvikens södra ände för att svalka sina heta kroppar. Magrutorna glänste i norrvikens kalla vatten och bilisterna kastade långa blickar när dom lättklädda löparna sprang förbi med lätta steg. Efter bastubadandet blev det lite spontan styrketräning.

Idag var det studiedag, alltså inte för oss, utan för lärarna... Vi tog tillfället i akt och drog till Karlberg på Cybertown för att spela Lazerdome. Då alla här på löp har en enorm tävlingsinstinkt lockade den här typen av aktivitet. Hela 19 personer nappade på iden och följde med för att kallblodigt skjuta ned varandra med laser.
 
Ett farligt team på Lazerdome banan!

Till att börja med gick det trögt, men när ögonen anpassades till ljuset och när man lärt sig banan fick vi flyt. Lagen varierade, några laguppställningar var: Tjejerna Vs. Killarna, ettorna Vs tvåorna Vs treorna och slumpade lag. Det var en jämn kamp som slutade med många olika segrare. Mitt på dagen lunchade vi inne inne på stan, pizza för vissa och sallad för andra. Efter det var vi laddade för ytterligare någon timmes krig. Som slagna hjältar lämnade vi de nedsvettade västarna och begav oss tillbaka mot löp för middag. Senare på kvällen bjöd tjejerna på budapesttårta, uppskattat av samtliga närvarande!

Det delikata kvällsfikat, skapat av Sofia och Ebba.
 

Långpass runt Norrviken

Publicerad 2014-09-07 21:57:00 i Allmänt,

 

Idag sprang vi långpass, 20km runt Norrviken. Starten var tänkt att gå fyra men blev uppflyttad en timme på grund av att Abdi skulle äta lunch(kebabpizza). När vi tillslut begav oss var vi fyra löpare( Gustav, Abdi , Anders och Olof) som skulle ta oss runt denna farofyllda runda. Rundan gick nämligen genom törnskogen, en trafikerad landsväg och småbarnslekparker i Bollstanäs.

Allt gick bra tills vi kom till Bollstanäs, där blev vi nämligen jagade/förföljda av en liten kille på cykel. Han släppte dock efter ett tag när Abdi och Anders drog upp tempot. En lång spurt sista tre gav en sluttid precis under 90 min.

Efter passet fick vi smaka Anders specialsmoothie med olika bär, yoghurt och protein pulver. Sedan lagade vi middag och tränade lite Fifa inför löps kommande turnering.

Törnskogen

 

// den löpande redaktionen.

 

Grattis Emil!

Publicerad 2014-09-05 14:59:00 i Allmänt,

Idag gratulerar vi Emil Danielson på 17-årsdagen. Emil överaskades med en chokladtårta som inhandlades på vägen hem. Tårtan överlevde otroligt nog vansinnesfärden på cykel hem från Coop. Vi hade nämligen bråttom då födelsedagsbarnet var på flykt hemmåt. Vi han som tur var fira honom innan han var tvungen att springa till tåget.
Grattis bästa Emil!!!
 
 
//åk 2

Torsdagströskel

Publicerad 2014-09-05 14:47:12 i Allmänt,

I går bjöds det på tröskelintervaller på Strandvägen. I det fina vädret samlades vi som traditionen bjuder vid ångbåtsbryggan. Därefter tog vi oss igenom antingen 4 eller 5 5-minutare med 1min vila. längs Edsvikens strand. Nu är grundträningen igång!
Solsken vid ångbåtsbryggan
 
 Grabbarna ger sig iväg på första
 
Isabelle och Alma
 
Jacob, Erik och Gustav, fortfarande hyggligt pigga
 
//Den löpande redaktionen
 
 
 

Resterande årskurs 2

Publicerad 2014-09-02 19:55:00 i Allmänt,

 

Sofia Hultgren

Klubb: Ludvika FK

Gymnasieprogram: Natur

Distans: 400, 800

Sofia är en otroligt trevlig tjej. Hon är rolig att prata med, trots den språkmisshandel hon stundtals ägnar sig åt. Dialekten kan vi leva med, dalmål kan ju till och med vara fint, men ordförrådet är tämligen skumt och innehåller diverse konstigheter. Sofia är också otroligt flitig i plugget och lägger ner enorma mängder tid på skolan. Men trots sena kvällar är hon alltid uppe med tuppen. När vi andra är mitt uppe i vår frukost ser vi ofta Sofia cykla iväg till skolan. Är tidspessimist ett ord passar det på Sofia.



 


Ebba Simensen

Klubb: Brännan IF

Gymnasieprogram: Natur

Distans: 1500m och uppåt( med betoning på uppåt)

 

Här har vi en riktig långdistansare med många mil i bagaget. Många av milen insamlas på de skummaste ställena, Ebba har nämligen inget vidare lokalsinne.

Ebba är oftast lugn och trygg, men kan hoppa till för den minsta sak. Ytterligare en rolig sak är att hon får skrattanfall när hon blir rädd.

Utöver löpningen intresserar hon sig för tv-serien Grey's Anatomy, vilket ofta resulterar i sömnlösa nätter. Annars tillbringar hon gärna sina kvällar på badrumgolvet med Sofia.



 

Anders Fox

Klubb: Spårvägen FK

Gymnasieprogram: Natur

Distans: 1500m och uppåt

 

Anders är löps nyförvärv från Schweiz. Han är en stark terränglöpare men har även visat att han kan springa snabbt på 1500m. Han har sprungit för klubben Enhörna men bytte nyligen till Spårvägen. Förutom att springa kan han gör baklängesvolter från gunga, dansa harlem shake och prata flytande tyska.




 

Giovanni Inostroza

Klubb: Tureberg FK

Gymnasieprogram: Natur

Distans: 100, 200, och längdhopp

 

Giovanni är löps sprinterkanon med en räckvidd på 200 meter. Han är utöver friidrotten en hejare på mobilspel. Hans vistelser på löp brukar offtast innebära mariokart spelande. Giovanni borde även tilldelas utmärkelsen löps glidare. Han är en otroligt avslappnad och skön kille som det är kul att hänga med.




 

Isabella Andersson

Klubb: Tureberg FK

Gymnasieprogram: Natur

Distans: 800, 1500m

 

Isabella har samlat in ett gäng med sm-medaljer och landslagsuppdrag, främst på 1500m. Av externateleverna är hon den som spenderar mest tid på löp. Tråkigt nog försvinner hon snabbt som ögat upp på trean,  Asplund lockar tydligen mer än oss... I andra sammanhang är hon dock mycket social. Hon är en mycket förstående vän som det är lätt att prata med.

 

Olof Nordling

Publicerad 2014-09-01 20:09:19 i Allmänt,

 Olof i tät på scandic indoor i huddinge

Olof Nordling
Klubb: Spårvägen
Gymnasieprogram: Natur
Distanser: 800m -10km

Olof är en hårt satsande löpare. Han tar inte bara träningen på allvar, utan är också väldigt noga med sömnen, iallafall på morgonen. Trots att han har svårt att ta sig upp har han en enorm förmåga att samla ihop sig och skynda sig. Även de gånger när vi andra bankat på hos honom 20 minuter innan skolstart har han kommit iväg i tid.

På löparbanan är Olof en mycket duktig allroundlöpare, även om han är lite ojämn. Det man framförallt ska passa sig för är hans starka avslutning. På världsungdomsspelen i år såg det ut som han var påväg att släppa täten, men han lyckades vända och vinna heatet efter ett mycket snabbt sistavarv.

Olof är även mycket flitig i skolan och har med bra resultat tagit sig igenom naturvetenskapsprogrammets första år. Olof har även andra talanger och har upprepade gånger visat prov på stora fotbollstalanger. Vi har också lärt oss att han är mycket duktig på att baka, även om det inte är så ofta som han tar sig för sådant. Det märkte vi när Olof förra julen gjorde oerhört goda lussebullar. Precis som sin bror så har Olof ett stort intresse för Game of Thrones, han har sett samtliga avsnitt åtminstone en gång.

 Det klassiska vårloppet två sjöar runt.

 

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela